Kā nomierināt iekaisušo ādu ar dabīgiem līdzekļiem
Sausums, sarkanīgi izsitumi un intensīva nieze ir raksturīgi ļoti jutīga vai atopiska āda ko dažos gadījumos var pavadīt gremošanas traucējumi. Pēdējos gados gadījumu skaits ir palielinājies, un, lai arī precīzs cēlonis nav zināms, tiek uzskatīts, ka varētu būt pārmērīga higiēna, jo mēs mainot ādas lipīdu apvalku, tāpēc tā aizsargslānis. Neatkarīgi no izcelsmes, dabiskās zāles piedāvā jums labu skaitu risinājumu, kas palīdz mazināt simptomus.
Veicamās darbības:
Stipriniet ādu ar gammalinolēnskābi (GLA), šī neaizstājamā taukskābe, kas ir bagātīga naktssveces, burkānu vai upeņu eļļās, baro dermu un mazina iekaisumu un niezi. Jūs to varat lietot kā piedevu ēdienreizēs vai uzklāt tieši uz ādas eļļas formā vai iekļauts kā krēma sastāvdaļa.
Smiltsērkšķi, tā eļļa ir omega 7 avots, kas palīdz uzlabot Sausa āda, ekzēma un dermatīts. Ēdiena laikā smiltsērkšķu eļļu pērļu veidā ieteicams lietot no 1 līdz 2 g dienā.
Probiotikas ir labvēlīgas baktērijas, kas pozitīvi ietekmē gremošanu, mazinot alerģiju un pārtikas nepanesamību, kas var saasināt atopiska āda. Tie ir atrodami jogurtos, lai gan dažos gadījumos ir nepieciešami bagātinātāji ar lielāku koncentrāciju.
Dulcamara kāti atbrīvo hronisku ekzēmu un salabot ādu. To lieto gan ārēji, gan tablešu un pilienu veidā. Šis augs prasa zināmu piesardzību, tāpēc devai jāpielāgo eksperts. Calendula ziediem ir nomierinošas tikumi. To lieto ārēji krēmu vai vannas želeju veidā.
Auzu un jūras aļģu vannas mazina niezi un sausumu, un tām ir nomierinošas un baro ādu, ideāli reizi nedēļā. Ir arī homeopātijas produkti, kas ir patiešām efektīvi.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā nomierināt iekaisušo ādu ar dabīgiem līdzekļiem, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.
Padomi
- Ja pēc šīm procedūrām jūsu āda joprojām ir kairināta, dodieties pie sava dermatologa, viņš palīdzēs jums iegūt labāku ādu.