Jogurta priekšrocības ādai


Vai jūs zināt, ka jogurts ir ideāla sastāvdaļa uzlabot ādas veselību? Pārtiku, ko mēs ēdam desertiem vai pēcpusdienas vidū, var izmantot arī ārēji, pateicoties tam, ka tajā ir daudz dermai ārkārtīgi izdevīgu īpašību. Sākot ar dziļu mitrināšanu un beidzot ar ādas slimībām, piemēram, pūtītēm vai melniem punktiem, jogurts ir ideāls sabiedrotais, lai padarītu jūsu seju daudz mīkstāku, gludāku un vairāk barotu. Šajā OneHowTo rakstā mēs jums parādīsim jogurta priekšrocības ādai Lai šādā veidā jūs varētu atklāt vairākas īpašības, ko tas radīs jūsu ādai, turklāt mēs parādīsim arī labāko veidu, kā to izmantot mājās gatavotās sejas maskās.

Indekss

  1. Uztura sastāvs jogurts
  2. Darbojas kā dabisks pīlings
  3. Ideāli cīņai ar pūtītēm
  4. Palīdz mitrināt ādu
  5. Jogurta un auzu pārslu sejas maska
  6. Jogurts un citrons ādai

Uztura sastāvs jogurts

Jogurts ir ideāls sabiedrotais jūsu ādai, bet kāpēc? Pirmkārt, ir svarīgi zināt, ka tas ir ļoti barojošs ēdiens, jo tikai ar glāzi jogurta mēs savā ķermenī ieviešam:

  • 180 mg kalcija
  • 240 mg kālija
  • 17 mg magnija
  • A vitamīns
  • B grupas vitamīni: B2, B12, folijskābe un niacīns

Bez tam, jogurts ir probiotisks ēdiens, tas ir, dzīvos mikroorganismos, kas mums palīdzēs atjaunot zarnu floru. Šajā citā OneHowTo rakstā mēs atklāsim probiotisko ēdienu priekšrocības.


Darbojas kā dabisks pīlings

Mēs jau sākam atklāt jogurta priekšrocības ādai jo tas ir ēdiens, kuru mēs lieliski varam izmantot savās skaistumkopšanas procedūrās. No vienas puses, tas darbojas kā a dabīgs skrubis kas spēj maksimāli notīrīt dermas slāņus, lai novērstu jebkādas atmirušās šūnas vai netīrumus.

Kad mums ir blāva seja, ar nepilnībām, piemēram, pūtītēm vai melniem punktiem, vai ar spīdumu, iemesls ir tāds, ka mēs par to labi nerūpējamies. Ir svarīgi ievērot ikdienas un iknedēļas sejas tīrīšanas kārtību, lai jūsu sejas krāsa spīdētu ar savu gaismu; pīlings ir ideāls, lai notīrītu porās iestrādātos netīrumus un tādējādi izvairītos no nepilnību parādīšanās.

Pa šo ceļu, jogurts darbojas kā spēcīgs tīrīšanas līdzeklis kas noņem netīrumus no porām, kā arī novērš atmirušās šūnas, kas var izraisīt jūsu ādas blāvumu un bez mirdzuma. Tāpat, atšķirībā no citiem skrubjiem, jogurtu var lietot visiem ādas tipiem, pat ja jums ir sausa vai jutīga āda.

Šajā citā OneHowTo rakstā mēs jums pastāstām, kā veikt sejas kopšanu ar jogurtu, lai jūs zinātu, kā jūs varat iekļaut tā priekšrocības savā rutīnā.


Ideāli cīņai ar pūtītēm

Vēl viens no jogurta priekšrocības ādai ir daudz sakara ar to, ko mēs jau pieminējām, un tas ir, pateicoties lieliskajai spējai notīrīt un notīrīt netīrumus no porām, jogurts ir ideāla sastāvdaļa samazināt pūtītes, melnus punktus vai pūtītes.

Mums jāatceras, ka šīs nepilnības parādās tāpēc, ka sebums uzkrājas porās un, ja tās regulāri netīra, galu galā tās inficējas un tieši tad, kad šie izciļņi parādās uz sejas.

Jogurts ir ideāls, lai spētu tikt galā ar šo situāciju, turklāt tas satur skābu pH un cinku, divus komponentus, kas novērsīs baktērijas, kas varētu būt izraisījušas pūtītes, un turklāt darbosies kā līdzekļi, kas neļaus tām atkal sabojāt ādu.


Palīdz mitrināt ādu

Turklāt, pateicoties lielajam ieguldījumam uzturvielās, jogurts ir spēcīgs dabīgs mitrinātājs kas ļaus jūsu ādai izskatīties barotai un ideālā stāvoklī. Visas barības vielas, kuras mēs jau iepriekš minējām, iekļūs ādas slāņos, padarot to daudz gaišāku, gludāku un bez grumbām.

Atcerēsimies, ka daudzos gadījumos ir priekšlaicīgas grumbas Tas ir tāpēc, ka jums nav laba ādas veselība, un tāpēc izteiksmes līnijas sāk parādīties, ja jums nav pienācīgi mitrinātas dermas. Ar jogurtu mēs nodrošināsim, ka tas ir labi barots, un tāpēc mēs izvairīsimies no pirmo grumbu parādīšanās.


Jogurta un auzu pārslu sejas maska

Bet Kā es varu izmantot jogurta priekšrocības manai ādai? Ļoti viegli! Jums vienkārši jāiemācās sagatavoties sejas maskas kurā šī pārtika ir galvenā sastāvdaļa. Tālāk mēs jums parādīsim maskas recepti, kurā mēs sajauksim jogurtu, medu un auzu pārslu, ideālas sastāvdaļas sejas pīlingam, mitrināšanai un spīdēšanai. Jums būs nepieciešams:

  • 5 ēdamkarotes vienkārša jogurta (nesaldināts)
  • 3 ēdamkarotes medus
  • 1 ēdamkarote auzu pārslu

Pirmais, kas mums jādara, ir ieliet velmētās auzas bļodā ar karstu ūdeni, lai tās mīkstinātu. Kad tie būs gatavi, mēs tos ievietosim citā traukā kopā ar medu un jogurtu, pēc tam mēs sajauksim ar karoti, līdz visas sastāvdaļas būs integrētas; Ja vēlaties, varat izmantot dzirnaviņas, lai velmētās auzas būtu pilnībā sadalītas.

Tagad jums vienkārši jāpieliek šī maska ​​uz tīras sejas un jāļauj tai iedarboties 30 minūtes; pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni un atkārtojiet procedūru reizi nedēļā. Jūs pamanīsit atšķirību!


Jogurts un citrons ādai

Tagad mēs kopā ar jogurtu sajauksim vēl vienu sastāvdaļu, kas ir lieliski piemērota ādas izskata uzlabošanai, pateicoties tā tīrīšanas, dezinfekcijas un balināšanas īpašībām: citronu. Šajā citā rakstā mēs detalizēti atklāsim, kādas ir citrona īpašības ādai.

Gadījumā, ja jums ir bojāta āda saules vai pūtītes rētu dēļ citrons ir lielisks sabiedrotais, lai panāktu šo nepilnību balināšanu un panāktu vienotāku un viendabīgāku toni. Lai izveidotu šo masku, jums:

  • 1 ēdamkarote sulas no 1 citrona
  • 2 ēdamkarotes vienkārša jogurta (nesaldināts)

Abas sastāvdaļas mums būs jāsajauc traukā, līdz jūs tos pareizi sajaucat, to varat izdarīt ar karotes vai dakšas palīdzību. Kad esat gatavs, maska ​​jāpieliek uz sejas (kurai jābūt pilnīgi tīrai), izvairoties no jutīgām vietām, piemēram, lūpu vai acu kontūras.

Ļaujiet tai darboties 20 minūtes, pēc tam noskalojiet to ar remdenu ūdeni. Atkārtojiet procedūru reizi nedēļā, un jūs pamanīsit rezultātus!


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Jogurta priekšrocības ādai, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.