Zaļais noslēpums, kas matus pārvērš par matiem pat ziemā
Ir žāvēti augļi, kurus jūs noteikti mīlat un kuri nezinājāt, ka tiem ir ietekme arī uz jūsu matiem. Tas ir amerikāņu pistācija un pietiek ar 49 augļiem, lai jūsu mati kļūtu par kažokādu.
Mēs zinām, ka svarīgs ir interjers. Bet Mēs ne vienmēr izmantojam to pašu ideju, rūpējoties par matiem. Šampūni bez sulfātiem var būt maigāki matiem. Vai arī zinot, cik bieži ir veselīgi mazgāt matus, atkarībā no tā, kāda veida mati jums ir, tas palīdzēs jums tos saglabāt. Un, ja vēlaties, lai gari mati būtu skaistāki nekā draugi, šie ir 10 soļi, lai to sasniegtu, ieskaitot procedūras. Un tomēr mēs reti apmeklējam šo visu avotu: ēdienu.
Papildus tam, ka rudenī mēdz zaudēt matus un ka ziemas aukstums sarežģī viņu kopšanu, patiesība ir tāda, ka uzturam ir galvenā loma palielināt matu atjaunošanos un palielināt to blīvumu. Tikai šādā veidā ir iespējams pāriet no matiem uz matiem. Ar pārtiku mums izdodas novērst matu folikulu novājināšanos, jo, barības vielām nesasniedzot matus kopumā, tie galu galā izraisa to nokrišanu.
No amerikāņu pistācijām viņi atklāj atslēgas kopj matus un samazina sezonālos efektus izmantojot tieši uzturu. Pistāciju lietus!
5 atslēgas matu kopšanai rudenī
- Apzināta ēšana: uzmanīgāka ēdienreize veicina pašpārvaldi un sevis izzināšanu. Tas var novērst aptaukošanos, bet tas ir svarīgi arī matu izkrišanas novēršanā. Tā kā, lai stiprinātu tā augšanu un apjomu, ir svarīgi ievērot sabalansētu uzturu, kas bagāts ar vitamīniem, olbaltumvielām un minerālvielām.
- Uzmanību oligonelementiem: sausi un blāvi mati, trausli un trausli, zaudējot apjomu un garumu. Vai jums tas izklausās pazīstami? Nu, tie var būt oligonelementu trūkuma simptomi mūsu ķermenī. Vitamīni un minerālvielas ir svarīgi mikroelementi mūsu veselībai.
- Neatņemiet no tā dzelzi: dzelzs un citu minerālu trūkums mūsu ķermenī daudzos gadījumos ir saistīts ar matu problēmām, piemēram, plīvēšanu, sirmiem matiem un alopēciju.
- Kā būt selenīts: Selēns ir antioksidants, kas piedalās lipīdu un tauku metabolismā. Tajā pašā laikā tas rūpējas par matiem un veicina pareizu imūnās un vairogdziedzera sistēmas darbību.
- 49 diēta: Amerikāņu šķirnē pistācijas ir žāvēti augļi, kas satur lielāko dzelzs un selēna daudzumu pirms valriekstiem. Tas ir arī vara avots, kas veicina normālu pigmentāciju un palīdz uzturēt normālus matus. Patērējot ieteicamo 49 pistāciju dienas daudzumu, kas ir ekvivalents 28 gramiem, mūsu ķermenis nodrošina 1,14 mg dzelzs un 2,8 mcg selēna.
Nomazgājiet, kondicionējiet un uzklājiet masku matiem; dažreiz arī atslāņo, baro, žāvē, veido ... Pēc tam, kad esat izgājis visus šos rutīnas soļus skaistums, ieskaitot 49 pistācijas, šķiet visvieglāk un visdāsnāk. Vai mēs nonāksim pie tā?