Kā izcelt dabisko skaistumu
Vai jūs zināt, kā uzlabot savu dabisko skaistumu papildus estētiskajām procedūrām vai savas pievilcības uzlabošanai ar tūkstošiem aplauzuma triku? Daudzos gadījumos nav vajadzīgs daudz, lai mēs būtu mirdzoši un skaisti, un, ja mēs rūpējamies par tādiem svarīgiem aspektiem kā āda, mati vai diēta, ir iespējams piešķirt lielisku izskatu un izrotāt to ārkārtīgi, pat nenojaušot. . Sekojiet līdzi šim OneHowTo rakstam, ja vēlaties uzzināt kā izcelt dabisko skaistumu un izskatieties pārsteidzoši ar nelielām detaļām un ikdienas ieradumiem, kas ļaus mainīt un liks jums justies daudz labāk par sevi.
Indekss
- Rūpējieties un apgaismojiet ādu
- Skaisti mati, tavs labākais ierocis!
- Ideālas uzacis un skropstas
- Dabīgs grims
- Dzert ūdeni, ēst veselīgi un atpūsties
- Jūties skaisti!
Rūpējieties un apgaismojiet ādu
Veltiet laiku Rūpēties par ādu un ikdienas uzturēšana hidratētā stāvoklī, bez šaubām, ir viens no taustiņiem, lai izceltu dabisko skaistumu un redzētu sevi daudz skaistāku spoguļa priekšā. Neaizmirstiet, ka tad, kad āda nesaņem nepieciešamo uzturu, tai ir tendence ātrāk novecot un izskatīties blāvi un blāvi. Pēc tam mēs parādīsim būtiskākos aspektus, kurus skaistuma ikdienā nevajadzētu aizmirst, ja vienmēr vēlaties redzēt sevi ar mirdzošu ādu:
- Notīriet ādu divas reizes dienā, No rīta un vakarā. Izvēlieties sejas tīrīšanas līdzekli, kuru izmantosiet ļoti labi, pārliecinoties, ka tas ir piemērots jūsu ādas tipam. Sekojiet ar toniku, lai savilktu poras un atsvaidzinātu seju.
- Kosmētika nepieciešams ir mitrinātājs; uzklājiet to pēc sejas tīrīšanas, kad āda vēl ir nedaudz mitra, un dariet to, izmantojot maigu apļveida masāžu.
- Nekad neiet gulēt ar seju, kas pārklāta ar kosmētiku, jo poras būs aizsērējušas un nākamajā rītā uz ādas būs redzami piemaisījumi. Turklāt jūs paātrināsiet novecošanās procesu, un jūsu āda neizskatīsies gaiša un skaista. Par šo visu neaizmirstiet noņemt kosmētiku pirms jūs nokļūstat gultā.
- Izvairieties skalot seju ar karstu ūdeni, jo tas to pārmērīgi izžūst. Dodiet priekšroku remdenam ūdenim vai, ja iespējams, auksts ūdens. Pēdējais ir ideāli piemērots, lai no rīta uzreiz parādītu atpūtušos un svaigu sejas krāsu.
- Noberiet ādu vismaz reizi nedēļā. Šis uzdevums kalpo gan tam, lai saglabātu sejas ādu un ķermeni no atmirušajām šūnām un atlikumiem. Ja vēlaties iegūt labus rezultātus, sejas ādai izmantojiet īpašu pīlinga losjonu un citu ķermenim.
- Starp labākajiem vitamīniem ādai, izceļ C vitamīns, kas ir antioksidants un stimulē kolagēna ražošanu, piešķirot dermai jaunību, vitalitāti un mirdzumu. Tāpēc nav labāka trika, lai parādītu skaistu ādu, nekā to reizi nedēļā barot ar C vitamīna masku. Atklājiet recepti rakstā Kā pagatavot C vitamīna masku.
Skaisti mati, tavs labākais ierocis!
Viens no labākajiem sieviešu skaistuma un pavedināšanas ieročiem ir skaisti, kopti mati. Atrodiet savu stilu, valkājiet sev piemērotu matu griezumu un uzlabojiet savu dabisko skaistumu ar svaigām frizūrām, kas pielāgotas jaunākajām tendencēm.
Neļaujiet dehidratācijai, frizūrai vai sausumam aizēnot matu skaistumu, un rūpējieties par tiem ar līdzekļiem, kas pielāgojas to vajadzībām, izvairās no pārmērīgas gludekļu un žāvētāju lietošanas, bieži neizmanto krāsas vai agresīvas ķīmiskas vielas un aizsargā tos pirms saules iedarbības.
Sadalīti un trausli gali ir viena no galvenajām problēmām, kas ietekmē labu matu izskatu, taču, ja nevēlaties veikt lielisku matu griezumu, izmēģiniet šādu triku: uzklājiet 5 pilienus mandeļu eļļa katru vakaru pirms gulēšanas galos pamanīsit lielo atšķirību!
Ideālas uzacis un skropstas
Uzacis kadrējiet izskatu un uzlabojiet sejas skaistumu kopumā, tātad ņem tos labi definētus Ar pareizo formu ir svarīgi izskatīties daudz skaistāk. Galvenais ir vaksēt tos atbilstoši sejas formai un izvairīties no pārāk plānas vai slikti sakārtotas nēsāšanas, jo tie var viegli piešķirt novecojušu vai sašķobītu izskatu, kas ir ļoti neglaimojošs. Uzziniet, kurš jums ir vispiemērotākais veids rakstā Kā noplūkt uzacis atbilstoši sejai.
Un, no otras puses, rūpēties un nostipriniet skropstas lai tie izskatās garāki, izliekti un izdaiļo seju. Katru dienu tos notīriet, pirms gulēšanas kārtīgi notīriet un uzlieciet dažus pilienus rīcineļļas, lai veicinātu to augšanu un padarītu tos bagātīgākus.
Dabīgs grims
Pašlaik ļoti uzkrītošie vai pārslogotie kosmētikas līdzekļi ir pakļauti dabiskākiem un prātīgākiem, kaut kas ideāls, lai dabiskajā skaistumā iegūtu daudz vairāk. Likmes uz Skaties seja mazgāta uzklājot tikai tāda paša toņa kosmētikas pamatu kā jūsu ādai, korektoru, lai paslēptu tumšos lokus, nedaudz caurspīdīgu pūderi, lai notīrītu kosmētiku, un uz vaigiem - vieglu sārtumu.
Acīm dodiet priekšroku gaišiem vai pasteļtoņiem, vieglai skropstu tušai un voilai! Pēc 10 minūtēm jūs būsiet iespaidīgs un gatavs apžilbināt jebkurā gadījumā.
Dzert ūdeni, ēst veselīgi un atpūsties
Jūs noteikti esat dzirdējuši šāda veida padomus vairāk nekā vienā reizē, taču tas patiešām ir pamata un piemērots izcelt dabisko skaistumu ādu un vienmēr izskatās skaisti. Ir ļoti svarīgi, lai jūs uzturētos iekšēji hidratēts, dzerot vismaz starp laiku 1,5 un 2 litri ūdens dienā un sekojiet a sabalansēts un veselīgs uzturs bagāts ar augļiem un dārzeņiem un, gluži pretēji, ar zemu tauku un cukura saturu. Pārliecinieties, ka jūsu uzturā netrūkst sastāvdaļu, kas bagāti ar antioksidantiem, B, C, E un K vitamīniem, omega 3 un minerālvielām, piemēram, cinku, dzelzi, magniju, selēnu vai kāliju, un jūs ātri pamanīsit izmaiņas ādas izskatā. .
Turklāt ir ļoti svarīgi, lai jūs labi atpūstos un katru dienu gulētu vismaz 7 vai 8 stundas. Tam visam jāpievieno regulāra fizisko vingrinājumu prakse, lai izvadītu toksīnus un saglabātu ādas skābekli un stingrību.
Jūties skaisti!
Un pēdējais, bet ne mazāk svarīgais ir tas, ka jūs to iemācāties justies labi par sevi un ņemiet vērā, ka jūsu skaistums ir unikāls un nesalīdzināms.
Atcerieties, ka, ja jūtaties skaisti un droši, to redzēs citi, tāpēc netērējiet laiku, nepārtraukti novēršot defektus, un novērtējiet sevi tādu, kāds esat, uzlabojot savas stiprās puses. Pasmaidi un esi laimīgs!
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā izcelt dabisko skaistumu, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.