Kā novērst baldness sievietēm
Aptuveni 90 procenti matu uz jūsu galvas aug ar ātrumu aptuveni centimetrs mēnesī. Pārējie jūsu mati ir tā saucamajā "atpūtas fāzē". Pēc apmēram trim līdz četriem mēnešiem jūsu "atpūtas mati" dabiski samazināsies, šie mati tiek aizstāti ar jauniem matiem. Tomēr daži sievietes zaudē vairāk matu nekā parasti, izraisot baldness. Dažos gadījumos to var izvairīties, bet citos gadījumos matu izkrišanu var samazināt līdz minimumam.
Jums būs nepieciešams:
Veicamās darbības:
Ēd veselīgu uzturu. Pilnvērtīga diēta ar visām nepieciešamajām minerālvielām un vitamīniem ir ļoti laba vispārējai veselībai, taču tā ir īpaši noderīga arī sieviešu baldness novēršana. Daži vitamīni jo īpaši veicina matu augšanu un uztur matu folikulus veselus, lai jūsu mati neizkristu. Vitamīni, piemēram, para-aminobenzoskābe (PABA) un B vitamīns, kas atrodas pilngraudos, aknās un nierēs, novērstu matu izkrišanu, tāpat kā A un C vitamīni.
Sāciet atbilstošu ārstēšanu, ko izrakstījis ārsts, ja Jums ir veselības stāvoklis, kas izraisa matu izkrišanu. Matu izkrišanu var izraisīt tādas slimības kā sarkanā vilkēde un diabētsun medikamenti, infekcijas un hormonālas problēmas. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, lai novērstu jebkādu hormonu nelīdzsvarotību vai ja jums ir nelīdzsvarotība, piemēram, aktīva vai pārmērīga vairogdziedzera darbība. Kad zāles ir izlīdzinājušas nelīdzsvarotību, matu izkrišana ir jāpārtrauc.
Pārbaudiet, vai jūsu frizūra vai matu kopšanas režīms neizraisa matu izkrišanu. Stingri matu stili, piemēram, pinumi un zirgaste, kā arī stingru ruļļu izmantošana vai karstas eļļas procedūras var izraisīt pārmērīgu matu vilkšanas pagarināšanos, izraisot tā saukto matu izkrišanu.ģenētiskā alopēcija"Jūs varat novērst šāda veida baldness, atslābinot frizūru un uzmanīgi izturoties pret procedūrām, kuras izmantojat matiem.
Uzlieciet minoksidilu (Rogaine) uz galvas ādas, lai aizkavētu vai novērstu sieviešu baldness, kas ir iedzimta baldness. Minoksidils ir pieejams bez receptes. Varat arī lietot zāles, ko sauc par finasterīdu, kuras var iegādāties tikai pēc receptes. Jums var nākties gaidīt līdz sešiem mēnešiem, lai varētu pateikt, vai šie medikamenti darbojas.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā novērst baldness sievietēm, iesakām ievadīt mūsu svara un ķermeņa attēlu kategoriju.
Padomi
- Dažas sievietes zaudē matus apmēram trīs mēnešus pēc bērna piedzimšanas. Šī ir hormonāla problēma, kas pati sevi izlabos, kad hormoni atgriezīsies pirms grūtniecības stāvoklī.