Kā pagatavot relaksējošus vannas sāļus
Nav nekas relaksējošāks kā dienas noslēgums ar labu atjaunojošu vannu, lai novērstu stresu un ikdienas spriedzi. Lai sasniegtu relaksācijas stāvokli, jums būs nepieciešama vanna, silts ūdens un vannas sāļi. The tu ej ārā, bagāts ar minerālvielas, tie ir ideāls produkts, ko veikt terapeitiskās procedūras, rūpēties par ādu un detoksicēt ķermeni, pateicoties daudzajām labvēlīgajām īpašībām.
Ja vēlaties veikt relaksējošu vannu par zemām izmaksām, pievērsiet uzmanību nākamajam OneHowTo.com rakstam, kurā mēs izskaidrojam kā pagatavot relaksējošus vannas sāļus mājās. Baudiet dažas minūtes miera, klusuma un miera, kamēr jūs izrotājat ādu un rūpējaties par savu ķermeni. Palutini sevi!
Veicamās darbības:
Priekš pagatavot vannas sāļus mājās, tas ir obligāti jāizmanto rupja sāls - jahtu piestātne - un dažas ēteriskā eļļa kas palīdz aromātam līdz relaksācijai. Mēs iesakām lavandas vai rožu eļļu, bet jūs varat izvēlēties to, kas vislabāk atbilst jūsu gaumei. Lai piešķirtu tai krāsu pieskārienu, vienkārši izmantojiet a Dārzeņu krāsošana.
Ievietojiet nedaudz rupjas sāls traukā vai traukā un pievienojiet dažus pilienus pārtikas krāsvielu, piemēram, hlorofils vilnis kurkumīns. Lai panāktu vienmērīgu un viendabīgu krāsu. Atcerieties, ka ar nelielu daudzumu būs pietiekami, lai piešķirtu tai krāsu. Tomēr, ja vēlaties, lai jūsu lapām būtu izteikti toņi, jums vienkārši jāpievieno maisījumam vairāk pilienu.
Kad rupjā sāls ir vēlamā krāsa, ir pienācis laiks pievienot aromātu. Izvēlies ēteriskā eļļa kas izdala a aromāts kas jums patīk, un uzlieciet dažus pilienus uz sāls un dabisko krāsvielu trauka. Labi samaisiet tā, lai sāls graudi uzsūktu aromātu. Pievienojiet tik daudz eļļas un smaržvielu, cik vēlaties, lai jums būtu sāļi. Tas ir būtisks elements, ar kuru atpūsties aromterapija.
Kad maisījums ir gatavs, ir pienācis laiks uzglabāt sāli stikla burkas vai tilla maisiņi nākamajai lietošanai. Ar abiem iepakojumiem jūs iegūsiet, ka papildus sāļu uzglabāšanai tie piešķir elegantu pieskārienu jūsu vannas istabai.
Priekš sagatavojiet savus vannas sāļus atpūšoties mājās, jums jāpārliecinās, ka sastāvdaļas, kuras izmantojat maisījuma pagatavošanai, ir visaugstākās kvalitātes. Pretējā gadījumā tie varētu jūs kairināt. Tāpēc mēs iesakām jūras sāls tikai jūras sāls un rupja sāls maisījums. No otras puses, attiecība starp sāli un aromātiskās eļļas Tas būtu 30 vai 40 pilieni aromāta uz katriem 100 gramiem sāls.
Attiecībā uz eļļām un smaržvielām mēs iesakām pirmos, kā tas ir sekas terapeitiskā un relaksanti, kas palīdzēs nomierināties vannas laikā. Pārbaudiet, kādas ir katras ēteriskās eļļas īpašības, it īpaši, ja vannas sāļus dodat kādam citam.
Kad esat gatavs vannas sāļiem, ir pienācis laiks sagatavo savu vannu izbaudīt autentiskas atpūtas un atslēgšanās brīdi. Ir svarīgi, lai jūs padarītu šo telpu savā mājā par brīnišķīgu vietu, kas pilna ar aromterapiju, relaksējošu mūziku un maigu un intīmu gaismu; Šajā OneHowTo rakstā mēs sniedzam jums dažas idejas, lai jūs varētu sagatavot relaksējošu vannu savās mājās.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā pagatavot relaksējošus vannas sāļus, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.
Padomi
- Ja jūs ciešat no hipertensijas, ārstam jāiesaka izmantot jūras sāli relaksējošai vannai.
- Iepakojot sāļus, pārliecinieties, ka stikla burkas ir pilnīgi tīras, lai novērstu smaku sajaukšanos.