Kā stimulēt matu augšanu
Vai jūsu mati aug ļoti lēni? Ir daudz cēloņu, kas var izraisīt matu augšana esi lēnāks nekā parasti: no stresa līdz nepareizam uzturam. Ja vēlaties parādīt sirdslēkmes krēpes, ir svarīgi ņemt vērā kopšanas kopumu, kas palīdzēs matiem izskatīties bagātīgi, mitrināti un ideālā stāvoklī. Šajā OneHowTo rakstā mēs atklāsim virkni padomu un ieteikumu, kas palīdzēs jums mācīties kā stimulēt matu augšanu dabiski un ļoti efektīvi.
Veicamās darbības:
Kā mēs jau esam norādījuši, to ir daudz cēloņi un faktori kas var iejaukties, ja jūsu matu augšana ir palēnināta. Zemāk mēs tos atklāsim, lai jūs saprastu, no kurienes var rasties izcelsme, un pielieciet to, piemēram, šo līdzekli:
- Pavadīt periodus stress, trauksme vai nervozitāte
- Nēsājiet vienu nepareizs uzturs kurā ir daudz taukainu produktu ar nelielu uzturvielu daudzumu
- Cieš a slikta asinsrite kas izraisa galvas ādas poru skābekļa trūkumu
- Ļaunprātīga izmantošana kaitīgiem produktiem matiem, piemēram, taisnotājiem vai žāvētājiem
- The tabaka vai alkohols Viņi arī izraisa matu augšanu lēnāk, jo tie atbrīvo toksīnus, kas novērš labu asinsriti
Pirmais solis, lai varētu stimulēt matu augšanu matu procedūrās ir izmantot dabīgus un ķīmiskas vielas nesaturošus produktus. Tas ir nedaudz sarežģīti, ņemot vērā, ka lielākajā daļā lielveikalu šampūni tiek pārdoti no labi pazīstamiem zīmoliem, kas izmanto ķīmiskas vielas. Jebkurā gadījumā vislabāk ir izvēlēties produkti, kas ir dabiski un, ja tos nav iespējams iegādāties, izvēlieties kosmētikas līniju, kas saistīta ar jūsu matiem (ja jums tie ir sausi, taukaini, krāsoti utt.).
Gadījumā, ja jūs parasti krāsojat matus, vietnē OneHowTo iesakām saglabāt savu matu veselību drošībā dabiskās krāsvielas vai mājas aizsardzības līdzekļiem, kas palīdz iegūt vēlamo toni. Šajā gadījumā viena no labākajām iespējām ir krāsot matus ar hennu, dabīgu sastāvdaļu, kas krāso matus, tos vismazāk nesabojājot.
Ļoti efektīvs veids, kas palīdzēs jums stimulēt matus, ir veikt maigas matu masāžas katru reizi, kad dušā. Šāda veida masāža palielina asinsriti galvas ādā un tādējādi padara tās augšanu efektīvāku. Ieteicams to darīt katru reizi dušā un papildus reizi nedēļā veltīt šai masāžai 5 vai 10 minūtes, izmantojot matiem optimālas ēteriskās eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļu vai olīveļļu.
Šajā OneHowTo rakstā jūs atradīsit labāko matu eļļas kas palīdzēs jums uzturēt hidratāciju un veselību.
Vēl viens triks matu augšanas stimulēšanai ir bieži to sukuvismaz 3 reizes katru dienu. To darot, jūs aktivizējat asins plūsmu un tāpēc vairāk barības vielu nokļūstat līdz matu saknei, padarot to augšanu stiprāku un veselīgāku. Protams: ne visas otas darbojas labi, ir dažas, kas bojā matus un var tos salauzt; vispiemērotākie ir dabīgo saru birstes.
Labs veids, kā arī panākt, lai mati ātri augtu, ir tos izskalot katru reizi, kad dušā auksts ūdens. Frizieru speciālisti to iesaka, jo auksts ūdens noblīvē matu kutikulas, kas padara augšanu daudz ātrāku un redzamāku. Turklāt šī skalošana arī piešķirs tai lielāku spīdumu un maigumu.
Papildus specifiskai matu apstrādei jums jāzina, ka to augšana ir atkarīga arī no uzturvielām, kuras katru dienu lietojat diētas laikā; patiesībā ir vairāki vitamīni matiem kas ir ļoti ieteicams, lai tas pieaugtu lielākā mērā. Šeit mēs atklājam divus vitamīnus, kuriem nevajadzētu pietrūkt:
- B1: tas ir labākais vitamīns, ko varat lietot, lai uzlabotu matu veselību un stimulētu to augšanu. Patiesībā daudzi produkti tiek ražoti ar šo barības vielu, jo tas papildus matu folikulu sabiezēšanai piešķir spīdumu. Piemēram, pistācijas ir pārtika, kas bagāta ar šo vitamīnu.
- C vitamīns: izdodas nostiprināt matus un padarīt tos stiprākus, lai mati būtu bagātīgi. Īpaši šī barības viela ir paredzēta cilvēkiem, kuriem ir bojāti matu sadalīti gali. Augļi, kas satur visvairāk šī vitamīna, ir apelsīns.
Bet papildus šiem diviem pārtikas produktiem, kurus mēs norādījām, jums jāzina, ka ir arī citi, kas norādīti, lai kapilāru veselība būtu optimālā stāvoklī. Ir svarīgi, lai jūs zināt, kā atpazīt kādas sastāvdaļas iekļaut uzturā, lai stimulētu matu augšanu dabiski, ka šeit ir daži no visvairāk norādītajiem:
- Olu: tas ir ļoti bagāts ar biotīnu, sastāvdaļu, kas spēj cīnīties pret matu izkrišanu papildus tam, ka tas paliek stiprāks un veselīgāks.
- Zaļie lapu dārzeņi: spināti, salāti utt., ir dārzeņi ar daudzām uzturvielām, kas spēj nostiprināt matus. Tie arī veicina sebuma veidošanos un līdz ar to arī jūsu matu dabisko mitrināšanu.
- Rieksti: īpaši valrieksti ir vispiemērotākās sastāvdaļas, lai stiprinātu matus, palielinātu to blīvumu un veicinātu to augšanu. Zemesrieksti un mandeles ir arī laba alternatīva, lai to panāktu.
Vietnē OneHowTo mēs sniedzam jums pilnīgāku sarakstu ar labākajiem ēdieniem matu stiprināšanai.
Viens no labākie mājas aizsardzības līdzekļi matu augšanas stimulēšanai ir rozmarīns. Šis augs ir dabisks sabiedrotais, lai izvairītos no matu izkrišanas, jo papildus kapilāru apūdeņošanas aktivizēšanai tas stimulē asinsriti. Lai izmantotu visas rozmarīna priekšrocības jūsu matiem, jums būs jāsagatavo procedūra ar šīm sastāvdaļām:
- Sauja kaltētu rozmarīna lapu
- 1/2 glāze olīveļļas
Jums būs jāuzkarsē eļļa, kas sajaukta ar rozmarīna lapām, un ļaujiet tai kopā vārīties 10 minūtes. Tad ļaujiet tam atdzist un izkāsiet maisījumu, paliekot atsevišķi ar eļļu. Kad tas ir siltā temperatūrā, to var uzklāt matiem, masējot galvas ādu un ar mitriem matiem. Ļaujiet tai darboties 20 minūtes un pēc tam mazgājiet to kā parasti.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā stimulēt matu augšanu, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.