Vingrinājumi, lai iesildītu balsi

Balss ir instruments, kas ļauj reproducēt skaņas. Kā instrumentam jums jāiemācās to pareizi lietot, lai tas izklausītos pēc iespējas labāk. Runājot par dziedāšanu, daudzi cilvēki aizmirst, ka jums ir nepieciešama ne tikai laba balss vai laba dziedāšanas tehnika, bet mums jāzina, kā sagatavot savu ķermeni tam. Šajā ziņā iesildīšanās ir fundamentāla dziedāšanas procesa sastāvdaļa, kas ļauj izstiept balss veidošanā iesaistītos muskuļus. Tāpēc vietnē OneHowTo mēs dažus izskaidrojam vingrinājumi, lai iesildītu balsi ka jūs varat viegli izpildīt.

Veicamās darbības:

Ja mēs pārtrauksim domāt par praksi, kas prasa ķermeņa vingrinājumus, piemēram, tenisu vai futbolu, mēs sapratīsim, ka cilvēki, kas nodarbojas ar šiem sporta veidiem, sildīšanai ir ārkārtīgi svarīgi. Lai gan ir taisnība, ka dziedāšana nenozīmē fizisku piepūli šo sporta veidu dēļ iesaistīto muskuļu dēļ, tas ir labs salīdzinājums, lai sasilšanas nozīme.

Dziedot mēs izmantojam virkni muskuļu, kas ļauj reproducēt noteiktas skaņas. Ir cilvēki, kuri izmanto dažus vairāk nekā citi, atkarībā no vokālā diapazona un izmantotās tehnikas. Ir arī dziedātāji, kas uzlabo diafragmu, piemēram, operdziedātāji. Apkure ir svarīgi, lai mūsu muskuļi būtu sagatavoti kad mēs vēlamies radīt skaņas. Spilgts piemērs tam, kā muskuļi ietekmē balsi, kad mēs pieceļamies un piedzīvojam, ka mums ir grūti runāt. Pēc kāda laika mūsu balss sasniedz ierasto spēju, un tas ir tāpēc, ka mēs esam vingrojuši muskuļus. No otras puses, pirms dziedāšanas ir svarīgi zināt, kā rūpēties par savu balsi, lai tā paliktu labā stāvoklī.

Kad iesildām balsi, mums jāapzinās, ka mērķis ir izstiept muskuļus, tāpēc nav jācenšas sasniegt ļoti augstas piezīmes sajūtas dēļ, ko tas var izraisīt, kad muskuļi tiek vairāk piespiesti. Tas, ko mums nevajadzētu darīt, ir piespiest savu balsi. Mērķis ir reproducēt skaņas mūsu balss diapazonā, justies ērti, lai nodrošinātu labu iesildīšanos. Tā paša iemesla dēļ mums nevajadzētu kliegt, bet gan reproducēt skaņas normālā vai pat zemā balss tonī. Kad esam apzinājušies savu diapazonu, mēs varam iesildīt balsi.

Viens no vingrinājumiem, ko mēs varam izmantot, lai iesildītu balsi, ir pazīstams kā patskaņu mazuļi. Tas sastāv no zemākā balss reģistra reproducēšanas, kuru persona var sasniegt, un tiek sasniegts, kavējot gaisa daudzumu, kas nonāk kaklā un precīzāk, glottis. Glottis ir šaurākā balsenes daļa, un no tā izrietošās skaņas ir pazīstamas kā glottals. Tāpēc mums ir jāmēģina reproducēt pēc iespējas zemāku skaņu sajūta, ka mēs strādājam kaklā. Ja mēs pieliekam roku uz rīkles un mēģinām izdot šo skaņu, mums vajadzētu būt sajūtai, ka tā saraujas, it kā paplašinot un vienlaikus pamanot vibrāciju kaklā. Šis vingrinājums ļauj stimulēt šķiedras atrodas balss saitēs, izmantojot lielāku to pagarinājumu.

Patiesi vienkāršs vingrinājums, lai iesildītu balsi, kas pazīstama kā kolibri tas arī dos mums iespēju iesildīt balsi. Šis vingrinājums tiek veikts, vokalizējot tajā diapazonā, kurā mēs jūtamies ērtāk un pakāpeniski radām mazliet augstākas skaņas, vienmēr atceroties, ka mēs nedrīkstam piespiest balsi. Process sastāv no skaņas "mmm" nepārtrauktas atskaņošanas un pēc dažām sekundēm pievienojot patskaņu. Gala rezultātam jābūt: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii utt. Caur šo iesildīšanos mums vajadzētu sajust, ka skaņas, kuras mēs reproducējam ar balsi, izklausās tīras. Tas nozīmē, ka mums nav jāplēš kakls vai jāpārspīlē šī zona. Jūs sajutīsiet, ka šajā iesildījumā gaisa izmantošana ir būtiska, ja vēlaties katru reizi, kad atkārtojat "m" ar citu patskaņu, izturēt nepieciešamo laiku. Vēl viena iespēja šajā pašā vingrinājumā balss iesildīšanai ir nomainīt "m" ar "" r ".Skaidrojums ir vienkāršs un ir saistīts ar faktu, ka, kamēr ar" m "mēs vairāk strādājam pie diafragmas, ar" r "mēs vairāk vingrojam rīkles muskuļus. Tā rezultātā ar pirmo mēs jutīsimies lielāks vibrācija ribu sprostā, tas ir, no krūtīm līdz vēderam, savukārt ar otro mēs jutīsimies lielāks vibrācija kaklā. Tāpēc šis vingrinājums ir ļoti pabeigts un palīdzēs mums maksimāli iesildīt balsi.

Šie divi vingrinājumi ļaus jums sasildīt muskuļus izvairieties no iespējamiem bojājumiem vai pārmērīgas slodzes savā balsī, papildus tam, ka sniedzat nepieciešamo siltumu, lai jūs varētu rēķināties ar savu maksimālo spožumu. Balss, kas nav sakarsēta, mēdz izklausīties neskaidra, kā arī neatbilstoša. Lai veiksmīgi veiktu abus vingrinājumus, jums tas jādara pavadīt laiku, jo sākumā tas var būt nedaudz sarežģīts. Tomēr, kad jums izdosies tos kontrolēt, jūs redzēsiet, kā jūs varat dziedāt ar pilnīgāku balsi. Visbeidzot, neaizmirstiet, ka ir svarīgi zināt, kā precīzi noregulēt balsi, lai dziedātu labi, un ka to var sasniegt ar dažiem soļiem.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Vingrinājumi, lai iesildītu balsi, iesakām ievadīt mūsu mūzikas kategoriju.