Ideāls sēžamvieta: noslēpums, kuru vienmēr esat aizmirsis
Squats un vingrinājumi, ko mēs darām sporta zālē, lai būtu ideāls pakaļa, vēl nav viss. Ir noslēpums, kuru mēs nekad nenovēršam un kuru jūs tagad vienmēr atceraties!
Lai mums būtu stingrs un noteikts sēžamvieta, vispirms mums ir jādarbojas. Bet jums nav jāpievērš uzmanība tikai šai konkrētajai ķermeņa zonai. Tas ir pārsteidzoši, ka spēcīgas kājas un spēcīga muguras lejasdaļa ir būtiskas, lai nostiprinātu sēžamvietu. Malena Costa zina, kas ir ideāls vingrinājums šī mērķa sasniegšanai.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Vēl viens super pilnīgs vingrinājums kājām un ass! Lai iegūtu dibenu! Svars 12kg💪🏼💪🏼💪🏼 paldies @trainerglobal
Ziņa, kuru kopīgoja malenacosta7 (@ malenacosta7)
Tomēr ir arī citi noslēpumi, lai padarītu mūsu sēžamvietas ādu vasarā izskatīgu briest un gludu. Piemēram, vai zinājāt, ka tas ir būtiski uzklājiet mitrinātāju enerģiskām apļveida kustībām un nemitīgi masē zonu, līdz produkts ir pilnībā uzsūcies?
Vēl viena atslēga, lai iegūtu ideālu sēžamvietu, ir izmantojiet īpašu skrubi vienu vai divas reizes nedēļā. Šis gēls maigām apļveida kustībām tiek izplatīts pa sēžamvietu, lai noņemtu atmirušās šūnas un stimulētu cirkulāciju. Pēc tam to noskalo ar lielu daudzumu ūdens. Ideāls ir izvēlēties hipoalerģisku produktu, kas izgatavots no ātri absorbējošas formulas ar augstām dermu attīrošām īpašībām un bez parabēniem.. Šo produktu varat atrast, piemēram, Miss Viven tiešsaistes veikalā. Viņiem ir pīlinga gēls sēžamvietām ar zaļās tējas aromātu, kura cena ir 43,95 eiro. Ko jūs gaidāt, lai padarītu to par savu?
