Kā soli pa solim sagatavot ādu, kad mēs atstājam karantīnu

Šķiet, ka pienāk diena, kad atgriezīsimies ielās, un šī iemesla dēļ mums ir jāparedz un jāsagatavo āda, mēs jums pateiksim, kā to izdarīt!

Šo nedēļu laikā mūsu ādā ir notikušas ļoti būtiskas izmaiņas. Krasas izmaiņas, pavadot daudzas stundas mājās bez dabiskā apgaismojuma, diētas izmaiņas, samazināta fiziskā slodze, bezmiega problēmas ... Tās ir ietekmējušas mūsu ādu. Lai gan sākumā mēs to pamanām vēl vairāk, mūsu āda, neskatoties uz maskām un lutinājumiem, ko esam tai devuši, tā nav simtprocentīga. Šī iemesla dēļ, saskaroties ar definīcijas trūkuma iespēju, mums jābūt daudz uzmanīgākiem.

Daudziem ekspertiem šī normālā stāvokļa atjaunošana prasa iepriekšēju ādas sagatavošanu. Šie eksperti runā par nepieciešamību stiprināt mūsu ādu un radīt aizsargbarjeru saulei vai piesārņotājiem. Ir taisnība, ka piesārņojums ir ievērojami samazinājies, taču mums nevajadzētu uzticēties sev. Ja mēs to darām, mūsu āda var ciest un dot mums maz paaugstinātas jutības uzliesmojumi, apdegumi, apsārtums ...Tāpēc, pēc ekspertu domām, ir svarīgi apsvērt šos piecus jautājumus.

1-6

Palieliniet ādas aizsargspēju

Ar sastāvdaļām, kas aizsargā ādu no ārējiem līdzekļiem, padarot to stiprāku, piemēram, ektoinu. "Ectoin padara imūnsistēmu labāk sagatavotu, optimizējot Langerhansa šūnu (to, kas veido šo sistēmu) sintēzi, un līdz ar to ļauj lielāku pretestību un mazāku tieksmi uz degšanu," skaidro Medik8 tehniskā direktore Elisabeth San Gregorio.

Medik 8

Veselīgs uzturs un vitamīnu piedeva

Vēl viens veids, kā palielināt mūsu ādas aizsardzību, ir labs enerģijas šāviens. Raquel González, Perricone MD izglītības direktors, apgalvo, ka “diēta ir būtiska sastāvdaļa, lai āda būtu izturīga pret šīm pēkšņām izmaiņām, uzlabojot tās barjeru un pastiprinot to ar sastāvdaļām, kas bagātas ar antioksidantiem, piemēram, sarkanajiem augļiem vai zaļo tēju, taukskābju skābes, piemēram, Omega 3 (klāt lasī), vai ar augstas kvalitātes olbaltumvielām un zemu tauku saturu ”.

Perricone MD

Saules aizsardzība

Vienmēr būs svarīgi staigāt pa ielu ar saules aizsardzību, īpaši pēc šīs karantīnas. Tāpēc labi pasargājiet ādu no saules pirms jebkuras pastaigas un vēl vairāk labos laika apstākļos.

Klīnika

Papildu mitrināšana

Viens no saules bojājumiem ir sausums, ko tā rada ādā. Tāpēc, neskatoties uz labu sauļošanās līdzekļa lietošanu, ir svarīgi lietot labu eļļu. “Visām ādām ir nepieciešams atbilstošs lipīdu līmenis. Taukainai ādai parasti ir vairāk un mazāk sausas. Tie lipīdi vai tauki, ko rada āda, ir būtiski, jo tie rada slāni, kas aizsargā un neļauj tai zaudēt ūdeni, ”saka Bella Hurtado, Aromaterapijas asociāciju izglītības direktore.

Maksimāla mitrināšana

Mūsu āda ir piedzīvojusi daudzas izmaiņas, tāpēc ir svarīgi turpināt uzturēt labu mitrināšanu. Maskas ir ļoti ieteicama iespēja, jo tās palīdz mums dažu minūšu laikā salabot ādu un dod tai labu enerģiju.

Neitrogēns

Labākais dabīgais aplauzums

Tā kā mēs tik ilgi esam bijuši mājās bez kosmētikas, ir svarīgi saglabāt tā progresivitāti. "Ņemsim vērā, ka skropstas jau gandrīz divus mēnešus ir pasargātas no ārējiem faktoriem, tāpēc mums ir jāizveido līdzekļi, kas ņem vērā ādas veselību, un jāapstrādā ar delikatesi, vienlaikus pasargājot to no brīvajiem radikāļiem, piesārņojuma. utt. ”, skaidro Diana Suárez no RevitaLash Cosmetics.

RevitaLash