Kā atjaunot acis


The āda ap acīm Tas ir daudz plānāks nekā pārējā seja, tāpēc nav pārsteidzoši, ka tā noveco ātrāk un jūtami cieš no laika ietekmes. Turklāt tas, kas saistīts ar stresu, nepareizu uzturu, miega trūkumu, nogurumu vai pastāvīgu saules iedarbību, var izraisīt priekšlaicīgas blāvas acis.

Ja vēlaties atjaunot acis un atgūt jauniešus šajā jomā, nepalaid garām padomi no šī oneHOWTO raksta par kā atjaunot acis. Mēs parādīsim, kā cīnīties ar tik bieži sastopamām estētiskām problēmām kā tumši loki, somas, izteiksmes līnijas un vārnu kājas.

Indekss

  1. Krēmi, lai novērstu izteiksmes līnijas
  2. Veselīga ēšana acu atjaunošanai
  3. Masāžas, lai mazinātu acu iekaisumu
  4. Kā atjaunot acis ar mājas līdzekļiem
  5. Mājas aizsardzības līdzekļi pret tumšiem lokiem

Krēmi, lai novērstu izteiksmes līnijas

Pilnīgi mitrināta āda noveco daudz lēnāk, tāpēc, lai uzturētu jaunību tik delikātā un jutīgā zonā kā acu kontūra, ir svarīgi katru dienu barot tās kontūru. Tur ir daudz anti-novecošanās krēmi šim nolūkam, bet vislabāk ir izvēlēties tādu, kas raksturīgs acu kontūrai. Šāda veida losjoni ir paredzēti, lai mitrinātu ādu, novērstu sausumu un izvairītos no priekšlaicīgu grumbu parādīšanās, kā arī līdz minimumam samazinātu jau esošo.

Acu kontūras krēmi, kas satur pretnovecošanās komponentus, piemēram, hialuronskābi vai retinolu, ir visefektīvākie nobriedušas ādas atjaunošanai. Jums vajadzētu uzklāt šāda veida krēmu divreiz dienā, no rīta un naktī, vienmēr pēc kārtīgas sejas attīrīšanas rutīnas.

Lai to izdarītu labi un pareizi novērstu smalkas līnijas, iesakām iepazīties ar rakstu Kā pareizi uzklāt acu kontūru.


Veselīga ēšana acu atjaunošanai

Galvenais ir ne tikai ārējā mitrināšana izskatās jaunāka āda, taču ir svarīgi pievērst uzmanību arī mitrināšanai no iekšpuses. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu palielināt ūdens patēriņu dienas laikā, cenšoties uzņemt 1,5 līdz 2 litrus, un parastajā diētiskajā ēdienā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur antioksidantus un anti-novecošanās īpašības.

Kā labs ēdiens, lai palēninātu novecošanās sekas, izceļas:

  • Zaļie lapu dārzeņi
  • Citrusaugļi
  • Sarkanie augļi
  • Zivis, kas bagātas ar omega 3
  • Tomātu
  • Auzas

Turklāt ir ļoti ieteicams regulāri lietot zaļo tēju - infūziju, kas novērš brīvo radikāļu veidošanos, kas ir atbildīgi par priekšlaicīgu šūnu un ādas novecošanos.


Masāžas, lai mazinātu acu iekaisumu

Daudzu stundu pavadīšana pie datora, skatīšanās uz mobilo tālruni vai televizoru rada acu sasprindzinājumu, kas ietekmē arī acu izskatu un viņu jaunību. Tas ir ļoti efektīvs, lai tos atslābinātu un tajā pašā laikā atkal aktivizētu apgabala asinsriti masāžas zonā periodiski. Kā to izdarīt? Tas ir ļoti vienkārši:

  1. Vispirms izvēlieties dabīgu eļļu ar pretnovecošanās īpašībām, piemēram, avokado vai mežrozīti, un dažus pilienus ielejiet uz pirkstiem.
  2. Sāciet veikt masāžu no tumšo loku zonas un virzieties uz augšu līdz plakstiņam, beidzot sasniedzot uzacu arku, dariet to, izmantojot apļveida kustības.
  3. Tad ielieciet pirkstus starp deguna starpsienu un asaru kanāliem un izveidojiet mazus apļus, lai stimulētu cirkulāciju šajā zonā.


Kā atjaunot acis ar mājas līdzekļiem

Komerciālie krēmi piedāvā labus rezultātus, taču ir arī tādi dabīgi produkti pie kā var pierast atjaunot acis un ir nomodā un skaists izskats. Ņem vērā tos, kurus mēs detalizēti aprakstām tālāk, un jūs redzēsiet, ka tie ir laba formula acu grumbu un vārnu kāju apkarošanai:

  • Mandeļu eļļa vai alveja: nedaudz mandeļu eļļas vai alvejas želejas uzklāšana uz acu kontūras palīdzēs atjaunot izskatu. Abi produkti atjauno ādas audus un nodrošina papildu mitrināšanu.
  • Olas baltums: Beat baltumu olu un piemērot to uz ādas ap acīm ir vēl viens skaistuma triks, lai novērstu smalkas līnijas un pietūkušas acis. Ola ir pārtika, kas nodrošina dermas elastību un tai ir nostiprinoša iedarbība.
  • Avokado: pagatavojiet biezeni ar avokado mīkstumu un iegūto pastu izklājiet zonā ap acīm, atstājot to iedarboties 30 minūtes. Avokado stimulē kolagēna ražošanu un darbojas kā spēcīgs dabisks atjaunojošs līdzeklis.
  • Zaļās vīnogas: sasmalciniet divas zaļās vīnogas un uzklājiet tās uz acu kontūras. Šie augļi satur polifenolus, vielas, kas aizsargā gan kolagēnu, gan elastīnu ādā, padarot tos ideāli piemērotus cīņai ar novecošanos.


Mājas aizsardzības līdzekļi pret tumšiem lokiem

Ja jūsu problēma ir tumši loki un jūs parasti izskatāties noguris, noguris un skatāties ļoti vājā apgaismojumā, sāciet praktizēt šādus skaistumkopšanas trikus un redzēsiet, ka to atrisināt nav tik grūti:

  • Sagriezts gurķis vai neapstrādāts kartupelis: vieta virs acīm aukstas gurķa vai neapstrādāta kartupeļu šķēles 20 minūtes.
  • Kumelīte: uz acīm 20 minūtes uzklāj kumelītē samitrinātu marli.
  • Tējas maisiņi: 10 minūtes novietojiet ledus tējas maisiņus uz nogurušām acīm.
  • Auksts piens: samitriniet zonu ap acīm ar nedaudz auksta piena un ļaujiet tai atpūsties 15 līdz 20 minūtes.

Atklājiet daudz vairāk procedūru, lai mazinātu šīs tumšās ēnas zem acīm, mūsu rakstā Mājas aizsardzības līdzekļi tumšiem lokiem.


Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā atjaunot acis, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.