Kā novērst pūtītes

Pūtītes cēloņi ir daudzfaktori, tāpēc ne vienmēr ir iespējams kontrolēt to izskatu, lai gan mēs varam novērst jau esošo zīmju pasliktināšanos vai ierobežot to klātbūtni gadījumos, kad tas izpaužas tauku vai baktēriju uzkrāšanās dēļ āda. Ja jūs domājat kā novērst pūtītes vai neļaujiet tam pasliktināties, vietnē OneHowTo.com mēs sniedzam dažus padomus, kas būs ļoti noderīgi.

Indekss

1. Pūtītes cēloņi
2. Nomazgājiet seju, lai novērstu pūtītes
3. Izvēlieties savai ādai piemērotus produktus
4. Beidziet pieskarties sejai!
5. Skatieties, ko ēdat
6. Samazināt stresu
7. Apmeklējiet ārstu

Pūtītes cēloņi

Lai sāktu, ir svarīgi precīzi noteikt pūtītes cēloņi lai saprastu, kā ar to cīnīties. Principā šis nosacījums var būt ģenētisks, tādēļ, ja dažiem tiešiem jūsu ģimenes locekļiem ir vai ir bijušas pūtītes, ļoti iespējams, ka jūs to arī izpaudīsit. Šādos gadījumos labākais risinājums ir mēģināt novērst tā palielināšanos, veicot pasākumus, kurus mēs jums veiksim vēlāk.

Chormonālās izmaiņas Tie ir arī pūtītes izraisītāji, tāpēc tie ir ļoti izplatīti pusaudža gados un arī tādos posmos kā grūtniecība. Šādos gadījumos dermatoloģiskā ārstēšana ir lielisks sabiedrotais, tāpēc ieteicams apmeklēt ārstu, lai saņemtu palīdzību.

Citi pūtītes cēloņi ir:

• Ādā ir daudz eļļas.
• Ļoti aizsprostotas un iekaisušas poras mūsu sejas keratinizācijas traucējumu dēļ.
• Baktēriju infekcija porās, kas izraisa pūtītes.
• Palielināts stress, kas var izraisīt pūtīšu veidošanos.
• Diēta ar augstu tauku saturu, palielinot sebuma ražošanu organismā.

Nomazgājiet seju, lai novērstu pūtītes

Lai novērstu eļļas uzkrāšanos, kas varētu izraisīt poru aizsērēšanu un līdz ar to arī melngalvju klātbūtni, ir svarīgi katru dienu tīrīt seju ar īpašiem līdzekļiem jūsu ādai. Ir ļoti svarīgi, lai jūs notīrītu ādu no rīta, kad pieceļaties un arī naktī pirms gulētiešanas, tādā veidā jūs ļoti netīrīsit ādu.

Mājas vai komerciālu, jūsu ādai piemērotu masku lietošana palīdzēs arī dziļi notīrīt poras un novērst netīrumu un sebuma uzkrāšanos. Atcerieties, ka nevajadzētu pārspīlēt ar tīrīšanu, pretējā gadījumā āda var izžūt, radot kaitējumu.

Izvēlieties savai ādai piemērotus produktus

Tas ir īpaši svarīgi novērst pūtītes tiem, kas lieto kosmētiku un losjonus. Visiem produktiem, ko uzklājat uz savas ādas, sākot no kosmētikas līdz mitrinošiem krēmiem un beidzot ar sauļošanās līdzekli, jābūt bez eļļas un nekomedogēns, tas ir, tas nozīmē, ka tie novērš poru aizsērēšanu, kas var izraisīt pūtītes.

Pirms jebkura produkta pirkšanas jūsu sejai vienmēr izlasiet etiķetes un saņemiet padomu.

Beidziet pieskarties sejai!

Viens no pūtītes izraisītājiem ir tauku klātbūtne uz mūsu sejas. Dažreiz tas ir iedzimts aspekts, kas tieši saistīts ar mūsu ādas tipu, bet citās tas ir saistīts ar mūsu ieradumiem. Pastāvīgi pieskaroties sejai ar netīrām rokām vai vienmēr matiem uz sejas, ir divi faktori, kas ietekmē sebuma palielināšanos uz ādas.

Ieteikums ir izvairīties no manipulācijām ar seju, īpaši ar netīrām rokām. Tādā pašā veidā izvairieties no tā, ka seja nonāk saskarē ar tādiem produktiem kā želejas, krēmi vai matu kondicionieri, kas ir ļoti taukaini jūsu ādai. Nav ieteicams valkāt sprādzienus vai valkāt matu griezumus, kuros krēpes ir ļoti tuvu sejai.

Skatieties, ko ēdat

Neizbēgami tas, ko mēs ēdam, tieši ietekmē mūsu ādas veselību. Nēsājiet vienu diēta ar augstu tauku saturu var palielināt tieksmi ciest no pūtītēm, tāpēc, ja vēlaties novērst pūtītes Pierodiet ēst veselīgi, ēst augļus un dārzeņus un kontrolēt ātrās ēdināšanas, ceptu un tauku pilnu produktu uzņemšanu.

Samazināt stresu

Ja jūs zināt, ka pūtītes parādīšanās jūsu gadījumā ir saistīta ar augsta stresa stadijām, ir svarīgi, ka pēc iespējas izvairieties no stresa. Relaksējošu aktivitāšu veikšana un sporta nodarbošanās palīdzēs mazināt spriedzi.

Apmeklējiet ārstu

Ja pūtītes ir radušās intensīvi, un pat ja jūs ievērojat ieteikumus, lai to novērstu, jūs nevarat samazināt to klātbūtni, tas ir svarīgi apmeklējiet dermatologu. Speciālists varēs norādīt vislabāko ārstēšanu, lai novērstu pēdas un mazinātu pūtītes, tomēr ieteikums ir būt pacietīgam un ievērot medicīniskos ieteikumus līdz vēstulei, tikai tad jūs saņemsiet vislabākos rezultātus.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā novērst pūtītes, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.