Kā notiek ajūrvēdas masāža
Ājurvēda ir vārds, ko veido termini "dzīves ilgums" un zināšanas. "Tas ir senais tradicionālais Indijas līdzeklis koncentrējas gan uz ķermeni, gan uz prātu, kā ar abām saistītu problēmu risināšanas līdzekli. Saskaņā ar šo filozofiju indivīdā ir trīs elementi, kas apvieno, lai padarītu to unikālu: uguns, gaiss un zeme. Šī masāža ļauj atrast risinājumu, terapeitam novērtējot pacienta problēmu, radot individualizētu ārstēšanu, kas viņu raksturo un nozīmē viņa panākumus. Atkarībā no terapeita izdarītā secinājuma viņš piemēros vispiemērotāko ajūrvēdas masāžu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo savdabīgo problēmu ārstēšanas veidu, šajā OneHowTo rakstā mēs izskaidrojam kā ir ajūrvēdas masāža.
Veicamās darbības:
Ājurvēdas zāļu pamatā ir nozīme, ko tā piešķir mijiedarbība un līdzsvars starp prātu, ķermeni un garu. Harmonija starp šiem trim elementiem ir atkarīga no katra cilvēka enerģijas, un tāpēc ajūrvēda mēģina palīdzēt indivīdam justies labi, izmantojot masāžu. Ājurvēdas masāžas ne tikai atvieglo sāpes, bet darbojas kā profilaktiskas zāles, uzlabojot asinsriti, stiprinot limfātisko sistēmu, attīrot un atdzīvinot ķermeni.
Mijiedarbība starp pacientu un terapeitu ir būtiska, lai terapeits labi izprastu problēmu, kā arī lai terapeits varētu piemērot vispiemērotāko ārstēšanu, izmantojot ajūrvēdas masāžu. Termiņš, personalizēta uzmanība ir pamata lai palielinātu veiksmīgas ārstēšanas iespējas. Kad terapeitam ir skaidra pacienta problēma, ir pienācis laiks izvēlēties veicamās ajūrvēdas masāžas veidu un piemērojamās eļļas.
Ājurvēdā ir ļoti dažādas eļļas, kuras var izmantot ajūrvēdas masāžās. Tāpēc izvēloties pareizo eļļu ir svarīgi spēt ārstēt pacienta problēmas. Starp dažādajām pieejamajām eļļām izšķir divas lielas grupas: bāzes eļļas un citas eļļas. Kamēr bāzes eļļas ir vissvarīgākās ārstēšanā, pārējās kalpo kā papildinājums. Dažas eļļas, kas tiek uzklātas uz ādas, sasniedz dziļākos slāņus, izmantojot ajūrvēdas masāžu. Daudzas no izmantotajām eļļām ir: sezama eļļa, kokosriekstu, mandeļu, saulespuķu vai rīcineļļa. Jebkurā gadījumā izmantotajās eļļās nedrīkst būt nekāda veida ķīmiskas vielas, bet tām jābūt pilnīgi bioloģiskām.
Elements, kas atšķir šo masāžu no jebkuras citas, ir tā enerģijas apsvēršana ārstēšanā atrodas cilvēka ķermenī. Ājurvēdā tiek sauktas enerģijas problēmas došas un tos ārstē, izmantojot ajūrvēdas masāžas. Šajās ar enerģiju vai došām saistītajās problēmās ir dažādi veidi atkarībā no tā attiecībām ar noteiktu ķermeņa daļu. Arī problēmas, kas saistītas ar centrālo nervu sistēmu, sauc par vata. Daži no Ajūrvēdas masāžas ieguvumiem ir:
- Stiprina imūnsistēmu.
- Palieliniet muskuļu elastību.
- Tas palīdz līdzsvarot pacienta enerģiju ar ķermeni, prātu un garu.
- Uzlabo asinsriti un atjauno ādu.
- Novērš stresu un atslābina nervu sistēmu, tāpēc pacients ir relaksētāks.
Katrā sesijā ir pusotras stundas ilgums aptuveni, lai gan arī iepriekšējā saruna starp pacientu-terapeitu prasa laiku, kas jāpapildina.
Pirms ajūrvēdas masāžas seansa, izmantojot., Jāņem vērā dažādi faktori saziņa starp pacientu un terapeitu, kuru vidū ir: āda, vielmaiņa, miegs utt. Pēc pacienta un terapeita sarunas pēdējais novērtē enerģētiskās problēmas vai došas un nosaka eļļas veidu, ko viņš lietos, lai ārstētu tās, kā arī spiedienu, ko viņš veiks ajūrvēdas masāžā.
Kā mēs jau iepriekš skaidrojām, prāts ir fundamentāls faktors, tāpēc terapeits mudina atstājiet tukšu prātu un atturēties no domām, kas var ietekmēt relaksāciju. Videi jābūt piemērotai, tāpēc gaismai nevajadzētu būt intensīvai, temperatūrai jābūt patīkamai, lai pacients varētu justies ērti, un relaksācijas stimulēšanai tiek izmantota mūzika. Kā redzam, labas ajūrvēdas masāžas panākumos iejaucas vairāki faktori: daži ir atkarīgi no pacienta, citi - no terapeita, bet daži ir ārējie elementi, piemēram, mūzika un temperatūra.
Ja jums šis raksts šķita interesants, iesakām:
- Kā notiek zviedru masāža.
- Kā notiek šitsu masāža.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā notiek ajūrvēdas masāža, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.