Kā izvēlēties pareizo saules krēmu


Vasarā lielākajai daļai no mums patīk sauļoties un iedegties, taču šim nolūkam ir nepieciešams sevi pienācīgi aizsargāt, jo saule izstaro starojumu, kas papildus labvēlīgajai iedarbībai var kaitēt ādai, piemēram, saules reakcijas vai alerģijas, un laika gaitā izraisīt ādas novecošanos. Lai izvairītos no problēmām, tiek pasniegti dažādi produkti, lai pasargātu mūs no saules. Visbiežāk tiek izmantoti saules krēmi vai fotoprotektori, ka caur Saules aizsardzības faktors (SPF) norāda, cik reizes pirms dedzināšanas palielinās ādas dabiskā aizsardzības spēja. Uzziniet šeit kā izvēlēties pareizo saules krēmu jūsu ādai.

Indekss

  1. Ko nozīmē saules aizsardzības faktors?
  2. Kādi ir sauļošanās veidi?
  3. Kas man jāņem vērā, izvēloties sauļošanās līdzekli?
  4. Kurš sauļošanās vai sauļošanās līdzeklis ir piemērots tieši man?
  5. Ieteikumi fotorezista pielietošanai

Ko nozīmē saules aizsardzības faktors?

Saules krēmos vai sauļošanās līdzekļos ir ķīmiskas un / vai fizikālas vielas, kuras mēs zinām kā filtrus, kas aizsargā ādu no saules starojuma kaitīgās iedarbības. The Saules aizsardzības koeficients (SPF) norāda, cik reižu saules aizsarglīdzeklis palielina ādas dabisko aizsardzības spēju pret ādas apsārtumu pirms apdeguma, piemēram, aizsardzības koeficients 20 ļauj 20 minūtes uzturēties saulē tā, it kā tā būtu 1 minūte bez aizsardzības.

Kādi ir sauļošanās veidi?

Saskaņā ar saules aizsardzības faktoru sauļošanās vai sauļošanās krēmi Tie ir iedalīti šādās kategorijās:

  • Zems: SPF 2-4-6
  • Vidējs: SPF 8-10-12
  • Augsts: FPS 15-20-25
  • Ļoti augsts: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Kas man jāņem vērā, izvēloties sauļošanās līdzekli?

Priekš izvēlieties pareizo saules aizsardzības faktoru Pērkot sauļošanās līdzekli, jāņem vērā dažādi faktori, piemēram:

- PVO to izmantos: bērni, pieaugušie utt.

- Laipns āda: sausa, taukaina, ar pūtītēm ...

- Fototips: ādas spēja asimilēt saules starojumu, ko nosaka tādas īpašības kā ādas, acu, matu pigmentācija, spēja iedegties ... Ir fototipu klasifikācija:

  • I fototips - ļoti bāla āda, zilas acis, parasti sarkani mati, vienmēr vai gandrīz vienmēr dedzina, nekad nepiedeg.
  • II fototips - balta āda, zilas vai zaļas acis, parasti gaiši vai gaiši mati. Dažreiz viņi iedegumu, bet dažreiz arī sadedzina.
  • III fototips - vidēja āda, pelēkas vai brūnas acis, ar brūniem matiem, kas reti deg un vienmēr iedegumu.
  • IV fototips. - Tumša āda, ar brūnām acīm un brūniem vai melniem matiem, kas ātri iedegas un nekad nedeg.

- Ultravioletais indekss (UVI): atzīmē saules starojuma intensitāti atkarībā no gadalaika un dienas; plašsaziņas līdzekļi katru brīdi ziņo par to, kas tas ir, tas var būt zems, vidējs, augsts un ekstrēms.

- Citi faktori: dienas laiks, augstums, ģeogrāfiskā atrašanās vieta, laika apstākļi utt.

Kurš sauļošanās vai sauļošanās līdzeklis ir piemērots tieši man?

Ņemot vērā ādas fototipu un ultravioleto indeksu, zemāk mēs piedāvājam aptuveno aizsardzības faktoru, kas jāizvēlas, lai gan tas ir tikai orientējošs, jo spēlē daudzi citi faktori:

  • I fototips:

Zems starojums (vērtības no 1 līdz 3): 15-20

Vidējais starojums (no 4 līdz 6): 30-50

Augsts starojums (no 7 līdz 9): 50+

Galējais starojums (lielāks par 10): 50+

  • II fototips:

Zems starojums (vērtības no 1 līdz 3): 15 - 20

Vidējais starojums (no 4 līdz 6): 30-50

Augsts starojums (no 7 līdz 9): 30-50

Galējais starojums (lielāks par 10): 50+

  • III fototips:

Zems starojums (vērtības no 1 līdz 3): 15-20

Vidējais starojums (no 4 līdz 6): 15-20

Augsts starojums (no 7 līdz 9): 15-25

Galējais starojums (lielāks par 10): 30-50

  • IV fototips:

Zems starojums (vērtības no 1 līdz 3): 15-20

Vidējais starojums (no 4 līdz 6): 15-20

Augsts starojums (no 7 līdz 9): 15-20

Galējais starojums (lielāks par 10): 15-20

Ieteikumi fotorezista pielietošanai

  • Uzklājiet sauļošanās līdzekli vai sauļošanās līdzekli pārpilnība.
  • Atjaunojiet to ik pēc divām stundām un pēc peldēšanās.
  • Ievērojiet ārkārtējus piesardzības pasākumus jutīgās zonas: seja, kakls, plika galva, rokas, iekšpēdiņa ... Kā bērniem.
  • Izmanto fotoprotektori pat ja esat ēnā vai apmācies.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā izvēlēties pareizo saules krēmu, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.

Padomi

  • Izvairieties no tiešas saules iedarbības un, ja rodas šaubas, konsultējieties ar ārstu.