Norādījumi Luau Hula dejošanai
Hula deja Tā ir daļa no Havaju kultūras, kas aizsākās tūkstošiem gadu. Tradicionāli to spēlēja sievietes. Hula deju bieži novēro luausā - vai ballītēs - lai atzīmētu dzimšanas dienu, kāzas, jubileju vai svarīgu notikumu. Hula kustības stāsta par cilvēka ķermeni. Gurnu šūpošanās un graciozie roku pagriezieni attiecas uz palmu un jūras kustībām. Hula dejas ir cienīts un godāts veids, kā veltīt dārgam notikumam.
Jums būs nepieciešams:
Veicamās darbības:
Kleita zāles svārkos un leišos, lai izskatās autentiski. Noņemiet visus apavus.
Turiet labo roku pie sāniem. Pielāgojiet kreiso roku pret kreiso gurnu. Norādiet kreisās rokas pirkstus uz leju. Pārvietojiet labās rokas pirkstus uz leju un, skaitot četrus, atkārtojiet kustību. Viegli un viegli salieciet labo elkoni. Iesaistiet muguru šajā kustībā. Domājiet, ka jūsu ķermenis kļūst par okeānu un ka jūsu roka atgādina vilni. Nolieciet labo roku uz leju un paceliet kreiso roku. Atkārtojiet kustību ar kreiso roku.
Nedaudz salieciet ceļus. Vienkārši paceliet papēžus no zemes. Veiciet soli pa labi - ar labo kāju - pēc pirmā skaita. Veiciet soli pa labi ar kreiso kāju otrajā skaitīšanā. Vēl viens solis pa kreisi ar kreiso kāju uz trešo skaitīšanu. Turpiniet pa kreisi ar labo kāju uz sesiju skaita. Atkārtojiet šo kustību uz priekšu un atpakaļ ar kājām.
Šūpojiet gurnus graciozi uz priekšu un atpakaļ. Pārvietojiet vienu lodītes pa labi, otro lodi pa kreisi. Atkārtojiet visas kustības kopā ar pārējām, līdz viss jūsu ķermenis ir iesaistījies.
Dejojot Luau Hula, jums vajadzētu pasmaidīt un paskatīties uz cilvēkiem, kuri jūs vēro.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus Norādījumi Luau Hula dejošanai, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Amatniecība un brīvais laiks.
Padomi
- Dejojiet hulu ar basām kājām.