3 vienkārši veidi, kā atbrīvoties no celulīta
Neskatoties uz to, ka 95% iedzīvotāju kādā brīdī organismā ir celulīts, mēs šo stāvokli ne tikai uztveram kā kaut ko normālu, vēl jo mazāk to pieņemam, tāpēc mēs vienmēr meklējam risinājumus, kā no tā atbrīvoties. Mēs zinām, ka labs uzturs kopā ar sportu ir pirmais solis, kas jāievēro, taču, lai ietu tālāk OneHow 3 vienkārši veidi, kā atbrīvoties no celulīta.
Indekss
- Kafija, vienmēr risinot mūsu dzīvi
- Rituāls dušas laikā
- Kļūsti par savu zāļu tēju cienītāju
Kafija, vienmēr risinot mūsu dzīvi
Pīlings pēc dušas ir ļoti ieteicama darbība, ja vēlaties likvidēt celulītu. Jums nav nepieciešams tērēt bagātību konkrētiem krēmiem, vienkārši paņemiet nedaudz kafijas, ūdens un dažus pilienus eļļas, visu samaisiet, izklājiet to skartajā zonā un iemasējiet, tas ir tik vienkārši. Kofeīns un antioksidanti atrodams kafijā, var kalpot kā stimulatori asinsvadu paplašināšanai, kā rezultātā tiek tonizēti audi un āda, palīdzot mazināt celulītu.
Rituāls dušas laikā
Kā mēs labi zinām, aukstajam ūdenim ir daudz ieguvumu veselībai, tomēr maz ir drosmīgo cilvēku, kas uzdrošinās uzņemt pilnas dušas. Lai cīnītos ar celulītu, vienkārši pabeidziet dušu ar labu auksta ūdens strūklu, turiet pāris minūtes un leciet, palīdzēs ievērojami uzlabot jūsu asinsriti. Ja jūs, šķiet, nespēj to noturēt, varat paņemt artišoku un mērķēt uz vietu, kur jums ir apelsīna miza, tas vienmēr radīs mazāku iespaidu nekā darot ar visu ķermeni. Tas nekaitē, ka, ja dušā esat verdoša ūdens tips, jūs sākat aizmirst par šo ieradumu, jo tas ne tikai izžūst ādu, bet arī ir viens no celulīta un striju izraisītājiem. Izkāpjot no dušas, mēģiniet pavadīt laiku, vienmēr mitrinot ādu. Jebkurš mitrinātājs, tam nav jābūt pretcelulītam, palīdzēs jums saglabāt jūsu ādu gludāku un veselīgāku.
Kļūsti par savu zāļu tēju cienītāju
Saskaņā ar vairākiem pētījumiem aļģes ir dabiski pīlinga līdzekļi, kas noņemt toksīnus no ķermeņa un stimulē asinsriti, varat mēģināt tos iekļaut savā uzturā! Ja jūs nevarat nokļūt līdz viņu gaumei, jūs vienmēr varat ar viņiem pagatavot infūziju un izdzert pāris glāzes dienā. Vēl viens no ēdieniem, kas izceļas, runājot par celulītu, ir kajēns, šķiet, ka tas darbojas kā tauku dedzinātājs, paātrinot vielmaiņu un atbrīvojoties no mūsu ādas sliktajām šūnām, kaut kas ideāls, lai celulīts mazinātos. Tāpat kā ar jūras aļģēm, ja jūs to nevarat iekļūt ēdienreizēs, pagatavojiet infūziju, izmantojot kajēnas pulveri un nedaudz citrona.
Šajā amatā mēs izskaidrojam labākos vingrinājumus celulīta apkarošanai.
Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgus rakstus 3 vienkārši veidi, kā atbrīvoties no celulīta, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Skaistums un personīgā aprūpe.